A diferença entre solidão e estar sozinha

As pessoas confundem muito essas duas coisas. Acham que quem está sozinha está necessariamente solitária. Que quem não tem alguém está incompleta, esperando, sofrendo em silêncio.

Eu nunca entendi muito essa lógica.

Fiquei anos sozinha. E na maior parte do tempo, não me sentia solitária. Eram coisas completamente diferentes.

Solidão é quando você está sozinha e não quer estar. É a sensação de falta, de que deveria ter alguém ali. É olhar pro celular esperando uma mensagem que não vem. É sentir que você não basta.

Estar sozinha é diferente. É quando você está com você mesma e isso é suficiente. É curtir o silêncio sem precisar preenchê-lo. É sair pra jantar sozinha e não sentir vergonha. É viajar, ir no cinema, viver — sem esperar alguém pra fazer essas coisas junto.

Solidão é um sentimento. Estar sozinha é só uma circunstância. E circunstância não define como você se sente.

As pessoas às vezes me olhavam com pena. “Você não se sente sozinha?” Não. Por que eu sentiria? Eu tinha trabalho, amigos, família, uma vida cheia de coisas acontecendo.

A ausência de um relacionamento não era um buraco na minha vida. Era só… uma ausência. Como não ter um carro, ou não morar na praia. Você pode querer essas coisas, pode ser legal ter, mas não ter não te faz incompleta.

Acho que o problema é que a sociedade trata relacionamento como necessidade básica. Como se você só fosse uma pessoa inteira com alguém do lado. Como se solteira fosse sinônimo de solitária.

Não é.

Você pode estar cercada de gente e se sentir completamente sozinha. E pode estar sozinha e se sentir completamente inteira.

A diferença não está na presença de outra pessoa. Está em como você se sente com você mesma.

Ana Jú